小じわ対策

今回は小じわ＆ちりめんじわについてです。小じわやちりめんじわは、しっかりとケアしてあげれば改善するので怖くありません♪毎日丁寧にケアすれば結構な確立でプルプル肌に戻ってくれます。

がしかし！たとえ今は可愛らしい小じわ・ちりめんじわでも「忙しいから」などと後回しにしておくと、たった数日間で立派な大じわに・・・。手遅れとまではいかなくとも、かなり手ごわくなる事は必至。

しわ対策はスピードと愛情・継続が命！今すぐ行動あるのみです
小じわやちりめんじわのうちが勝負。

今回は、小じわ･ちりめんじわ対策について考えてみます。

しわの原因でもっとも大きなものは「紫外線｣です。意外ですか？紫外線の恐ろしさは日焼けだけではありません。紫外線には、たった数分浴びただけで肌のハリや弾力を担うコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうという作用があります《＝光老化》。

ハリや弾力を失った肌は、表情の変化による癖がつきやすいし、外からの刺激にも弱い･･･。まさに小じわやちりめんじわができやすい状態。放っておいたらあっという間にシワだらけです・・・。

小じわやちりめんじわを作らないためには、紫外線を直接素肌に浴びないようにすることがとても大切です。

紫外線は 1 年中降り注いでいます。その季節・場所に応じて、日焼け止め化粧品・ファンデーション、サングラス、帽子、日傘などで防ぐようにしましょう。

ほんの数分浴びただけで数時間後には コラーゲンを切断する酵素が作られ始めます。お肌のことを考えたら、ちょっとの油断も禁物です。

次に挙げられるのは、お肌の乾燥です。目元の小じわや目の下のちりめんじわなどは、その代表例です。

肌表面の角質は乾燥すると薄く硬くなり、弾力が失われてしまいます。さらに、乾燥した肌はひび割れて、肌内部の水分や保湿成分が逃げ出しやすい状態になっていますので、放っておくと肌内部にまでダメージが及んでしまいます。

そうなってしまうと小じわ・ちりめんじわどころの騒ぎではなくなってしまいますので、早め早めのケアがとても大切です。

小じわ・ちりめんじわに気がついたらすぐに、保湿力の高い美容液やクリームで毎日お手入れしてあげましょう。小じわ・ちりめんじわはすぐに対処すれば消すことができます！
ですが、放っておいたら、肌の損傷が深いところまで達し致命的なしわになってしまいます。本当に早め早めに。

大切なのは肌の水分量を増やすこと。乾いて硬くなってしまった角質を柔らかくしてあげてください。保湿力の高い美容液やクリームをおやすみ前に気になる部分にべたっとするくらい多めにつけてあげましょう。小じわ・ちりめんじわなら、あきらめないで続けることで必ず改善します。

30代以降は角質が厚くなりやすく水分を表面から吸収しにくくなっています。ときどきピーリング剤や酵素洗顔料で古い角質を取り除いてあげると、水分や美容成分の吸収力が高まるのでオススメです。

新陳代謝を促進する成分が含まれた美容液もあります。(アルジェアクションもそのひとつです)　このようなタイプは毎日使うことで優しく働きかけますので、肌への負担が少なく安心です。

30代以降は角また、保湿化粧品と同じくらい大切なのは食事の内容です。保湿に適したサプリ等もあるので積極的に取り入れて、上手に肌の調子を整えましょう。

二十歳を過ぎてからは、「ほったらかし」では光老化や乾燥に太刀打ちできませんが、自然に失われていくものを上手に補ってあげるだけでお肌は若々しく保つことができます！

いくつになっても、お肌は自分の力で元気になろうとしています
自分でできることは、してあげたいですね